Legyen az ételed az életed !

Diétás,egészséges étel,lemondás nélkül.

Egyszerű, de különleges : Erdei gombás rakott hús.

2015. november 26. 21:57 - The Hamster

Nekem ez az egyik kedvenc ételem, nem csak azért, mert egy picit különleges, hanem azért is, mert több módon elkészíthető, lehet kicsit játszani az ízekkel.

Hozzávalók :

  • Hús : lehet szárnyas vagy sertés, ízlés és hangulat kérdése, az én kedvencem ehhez a recepthez a szűzérme, de a képen látható étel karajból készült.
  • Erdei gombák : lehet fagyasztott, üveges vagy konzerv is, utóbbiaknál figyeljünk arra, hogy mi van a tartósító lében, néhányban például cukor is van, ezt kerüljük.
  • Főzőtejszín : 10%-os, 100-200 ml, attól függ, hogy mennyi ételt csinálunk.
  • Vaj
  • Só, bors, római kömény, ízlés szerinti fűszerek.
  • Tejföl
  • Sajt

 

Elkészítés :

  • A húst felszeleteljük, kicsit klopfoljuk, majd sóval, borssal megszórjuk a szeleteket, valamint ízlés szerint egyéb fűszereket is használhatunk, én szeretem ehhez a római köményt, de lehet játszani az ízekkel, csak arra figyeljünk, hogy a tejszínnel passzoljanak a felhasznált fűszerek.
  • Miután kicsit álltak a hússzeletek, vajon kérget sütünk mind a két oldalukra, de figyeljünk, hogy ne megpirítva legyenek. Ezután kicsit félretesszük őket.
  • A lecsepegtetett (vagy kiengedett) gombákat a hús után megmaradt fűszeres vajon megpirítjuk. Itt ismét kicsit variálhatunk az ízekkel, lehet például egy kis újhagymát pirítani a gombákkal. Amikor megpirultak, hozzáadjuk a tejszínt, és folyamatos keverés mellett pároljuk ameddig a tejszín elkezd besűrűsödni. Lényeges, hogy a végeredmény ne legyen híg.
  • Egy sütőtálba rétegesen halmozzuk az összetevőket, alulra egy sor hús, utána gomba és így tovább, ameddig van alapanyag.
  • A sajtot (vagy sajtokat, mert ezzel is lehet kicsit játszani) lereszeljük és összekeverjük tejföllel, majd ezt a keveréket az összeállított étel tetején egyenletesen eloszlatjuk.
  • Előmelegített sütőben készre sütjük. Minimum fél óra kell neki, de ez attól függ, hogy milyen vastagok a hússzeletek. 

rakotthusi.JPG

A végeredmény önmagáért beszél és tuti siker lesz és mindenki a saját ízlésére formálhatja. 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://jofogyas.blog.hu/api/trackback/id/tr388117392

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása